Mnogi starši posvečajo veliko pozornost duševnemu razvoju otroka in praktično ne vplivajo na fizični, saj menijo, da je prvi pomembnejši. Toda človek se mora harmonično razvijati, saj modrost ne pravi zaman, da je v zdravem telesu zdrav duh. Eden najpreprostejših in najbolj ekonomičnih načinov telesne vzgoje otroka je švedska stena, ki se že dolgo izkazuje le s pozitivne strani.
A začnimo z zgodbo. Ta športna oprema je bila, kot pove že ime, izumljena na Švedskem v začetku devetnajstega stoletja. Njegov izumitelj je terapevt in znanstvenik Per Henrik Lin, ki je razvil sistem terapevtskih vaj. Prvič je bil tak simulator uporabljen v okviru programa terapevtske gimnastike. Sčasoma se je švedska stena začela aktivno uporabljati v telovadnicah, nato pa doma. Danes je eden najpogostejših elementov v domačih športnih kotičkih.
Švedska stena je strukturno okvir s prečkami, zelo podoben lestvi. Višina simulatorja se giblje od 210 do 260centimetrov. Število palic je od 7 do 16 kosov. Poleg tega je predzadnja prečka običajno rahlo potisnjena nazaj k steni, zadnja pa je, nasprotno, potisnjena naprej.
Klasična švedska stena je bila izdelana iz bukve in javorja. Do danes so najpogostejši leseni in kovinski simulatorji. Če je švedska stena izbrana za otroke, je bolje razmisliti o možnostih iz lesenih materialov, saj so varnejše. Toda hkrati morate skrbno preveriti kupljeni model glede kakovosti povezave delov in odsotnosti drobcev.
Sodobna stena se od svojega zgodovinskega prototipa razlikuje po tem, da jo je mogoče dopolniti z različnimi elementi, ki ne bodo le povečali njene funkcionalnosti, ampak bodo lahko tudi otroka zanimali. Med dodatnimi moduli so moduli, kot so vrv, vrvna lestev, košarkarski obroč, gimnastični obroči, klop, vzporednice in vodoravna palica. In to pomeni, da lahko švedska stena, katere cena je precej nizka, s postopnim dodajanjem modulov vedno vzbudi zanimanje otroka in se spremeni v pravi domači športni kompleks.
Ampak zakaj je švedska stena dobra za razvoj otroka in ali bo res koristna? Vse je zelo preprosto. Vadba na simulatorju vam omogoča krepitev otroške hrbtenice in razvoj mišic. Oba dejavnika sta zelo pomembna. Stena se lahko uporablja za vadbo za trebuh, raztezanje in številne druge vaje. Toda kljub vsemu njihovemu obiljufunkcionalnost, zavzame zelo malo prostora, kar je v stanovanju zelo pomemben dejavnik. In omogoča tudi fizični razvoj otroka, če ni mogoče obiskati vadbene sobe, kar je v sodobnem življenju tudi zelo pomemben dejavnik, na katerega so mnogi prisiljeni biti pozorni.
